LESEAUSZEIT
Lass dich hier einfach führen. Wähle nicht mit dem Kopf, sondern nimm den Text, zu dem es dich zieht.
Manches berührt vielleicht mehr, als ein paar Zeilen vermuten lassen.
Gönn dir diesen Moment.
Halte beim Lesen inne, oder danach, denn die Herzebene zeigt sich langsamer als der wache Verstand.
So wird das Lesen selbst zu einer kleinen Auszeit.
Wie oft bist du wirklich da, ganz im Moment? Für die meisten von uns seltener, als wir denken ...
Ein Text darüber, wie viel Ruhe darin liegt, einfach hier zu sein, und warum das mehr ist als nur tief durchatmen. >> hier lesen
Ein Gedanke kreist, du denkst nach, wägst ab, und trotzdem wird es nicht klarer?
Ein Text darüber, wie sich die Wolke lichtet, wenn du aufhörst zu grübeln und beginnst zu fühlen. >> hier lesen
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Und wenn du das was du liest auch üben möchtest, begleite ich dich gern jeden Dienstag im Selfcare Circle - einer wöchentlichen Online-Meditation, die du ganz bequem von zu Hause aus besuchen kannst.
Die erste Session ist kostenlos und völlig unverbindlich.
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